Motivation: Ihre Gesundheit Ist Ein Komplexes Inte...
Published on Januar 29, 2026
Ihre Gesundheit ist ein Zinseszinskonto – kleine tägliche Einlagen bringen enorme Renditen. #Konsistenzgewinnt #Gesundheitsgewohnheiten #WellnessReise
Wissenschaftliche Referenzen und medizinische Beweise
- „Eine Metaanalyse selbstbestimmungstheoretisch fundierter Interventionsstudien im Gesundheitsbereich: Auswirkungen auf Motivation, Gesundheitsverhalten, physische und psychische Gesundheit.“ (2021)Studie auf PubMed.gov ansehen →
- „Gesundheitspsychologie nutzen, um Patienten zu helfen: Theorien zur Verhaltensänderung.“ (2016)Studie auf PubMed.gov ansehen →
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."