Mythbuster: Kohlenhydrate Sind Der Feind? 💣 Falsch! ...
Published on Januar 29, 2026
Kohlenhydrate sind der Feind? 💣 FALSCH! Sie stärken Ihr Gehirn⚡️, Ihr Training🏋️ und ja, sogar diese Banane🍌. #CarbTruth #FuelYourBody
Wissenschaftliche Referenzen und medizinische Beweise
- „Nahrungskohlenhydrate und ihre glykämischen Reaktionen.“ (1984)Studie auf PubMed.gov ansehen →
- „Ein komplexer Archetyp.“ (2021)Studie auf PubMed.gov ansehen →
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."