Was wäre, wenn der Bauplan Ihres Körpers eine Geheimsprache enthalten würde – eine, die eine Überlastung des Immunsystems vorhersagen könnte, bevor es zu einer Krise kommt?
Mit 52 Jahren sah ich, wie die Blutuntersuchungen eines Patienten einen als Erkältung getarnten Zytokinsturm aufdeckten.
Jedes Mal, wenn ich sehe, wie ein Patient einen anhaltenden Husten oder einen hartnäckigen Ausschlag abschüttelt, werde ich an eine ernüchternde Realität erinnert: Die Abwehrkräfte...
Ihr Immunsystem ist ein stiller Wächter, aber es istFrühwarnungenwerden oft als normales Altern abgetan.
Mit 35 bemerkte ich, dass meine Erkältungen doppelt so lange anhielten wie in meinen 20ern.
Stellen Sie sich Ihre DNA als eine zerbrechliche Blaupause vor, die ständig von unsichtbaren Kräften belagert wird.
Chronische, geringgradige Entzündungen sind eine stille Epidemie bei bewegungsarmen Menschen, die den Schwund des Immunsystems und den Ausbruch von Krankheiten beschleunigen.
Ihr Immunsystem ist ein Schlachtfeld, auf dem zwei winzige Armeen, Th1 und Th2, um die Vorherrschaft kämpfen.
Ihre Haut fühlt sich träge an, Ihr Geist ist benommen und die Müdigkeit, mit der Sie zu kämpfen haben, scheint tiefere Wurzeln als Erschöpfung zu haben.
Jedes Mal, wenn Sie nach einem Snack mit der Aufschrift „fettarm“ oder „eiweißreich“ greifen, füttern Sie unwissentlich eine mikrobielle Kriegszone in Ihrem Darm.
Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich wochenlang leicht unwohl, aber kein Arzt kann die Ursache genau bestimmen.
Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich erschöpft, obwohl Sie sich „gesund“ ernähren, „ausreichend“ schlafen und regelmäßig Sport treiben.
Im letzten Jahrzehnt habe ich beobachtet, wie Patienten mit Symptomen zu kämpfen hatten, die sich einer konventionellen Diagnose entziehen – chronische Müdigkeit, unerklärliche Gel...
Den meisten von uns wird beigebracht, Entzündungen zu fürchten.
Wenn wir die 30 erreichen, beginnt sich der komplizierte Tanz des Immunsystems zwischen Th1- und Th2-Zellen zu verändern.
Stellen Sie sich vor, Sie wachen eines Morgens auf und fühlen sich leicht unwohl – kein Fieber, kein Husten, keine sichtbaren Anzeichen einer Krankheit.
Stellen Sie sich Ihr Immunsystem als ein fein abgestimmtes Orchester vor.
Ihr Darm ist ein stilles Schlachtfeld, auf dem über die Immunität entschieden wird – doch alltägliche Gewohnheiten können ihn sabotieren, ohne dass Sie es überhaupt merken.
Stellen Sie sich Ihr Immunsystem als eine 24/7-Sicherheitskraft vor.
Stellen Sie sich Ihr Immunsystem wie einen Feuermelder vor.
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