Bei chronischem Stress geht es nicht nur darum, sich überfordert zu fühlen – er ist ein stiller Saboteur, der Ihr Gehirn neu verdrahtet, Ihr Immunsystem schwächt und Ihre Gesundhei...
Gehirnscans enthüllen eine verblüffende Wahrheit: Dopamin-Dysregulation ist nicht nur ein Symptom einer Sucht oder einer psychischen Erkrankung.
Mit 45 starrte ich auf meinen Kleiderschrank, gelähmt von der Wahl zwischen drei identischen schwarzen Hemden.
Mit 55 starrte Margaret auf ihr Spiegelbild und fragte sich, warum sich dieselben Routinen, die ihr einst Frieden brachten, jetzt wie Ketten anfühlten.
Stellen Sie sich Ihr Nervensystem als Hochgeschwindigkeitsautobahn vor.
Denken Sie, Sie haben den Stress unter Kontrolle?
Was wäre, wenn das Belohnungssystem des Gehirns neu verkabelt und nicht nur verwaltet werden könnte?
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